Ar Palmitoylethanolamide (PEA) turi svorio metimo pranašumų?

Kas yra Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoylethanolamide (PEA) taip pat vadinamas N-2 hidroksietilpalmitamidu arba palmitoiletananolaminu, yra cheminė medžiaga, priklausanti riebalų rūgščių amidų grupei. Tai yra biologiškai aktyvus, natūraliai esantis lipidas, veikiantis CR2 (kanabinoidų receptorius) ir sąveikaujantis su mūsų nervų sistemos uždegiminėmis ląstelėmis. Įrodyta, kad palmitoiletanolamino amidas turi galingą priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Tai taip pat daro įtaką daugeliui fiziologinių funkcijų, susijusių su ląstelių ir metaboline homeostaze.

 

Iš ko pagamintas Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoietiletanolamidas (PEA) (544-31-0) natūraliai gaminamas organizme, kai kūnas turi kovoti su skausmu ar uždegimu. Keli augalai ir gyvūnai taip pat gamina PEA. Todėl ši cheminė medžiaga gali būti gaunama iš žemės riešutų, liucernos, sojų lecitino, pieno, sojų pupelių ir kiaušinio trynio.

 

Kaip veikia palmitoilentanolamidas (PEA)?

Palmitoiletanolamidas (ŽIRNIŲ) stimuliuoja alfa PPAR, kuris yra priešuždegiminis, energiją didinantis ir riebalus deginantis receptorius. Stimuliuodamas šį receptorių, palmitoiletanolamidas slopina kelių uždegiminių medžiagų išsiskyrimą ir uždegimą skatinančių genų veikimą, todėl sumažina uždegimą. Tai taip pat sukelia lipidų apykaitos reguliavimą.

PEA sukelia daugybę netiesioginių receptorių sukeltų veiklų. PEA netiesiogiai stimuliuoja kanabinoidinius receptorius skirtingais netiesioginiais mechanizmais. Palmitoiletanolamidas netiesiogiai aktyvina kanabinoidinius receptorius, tokius kaip CB1 ir CB2, veikdamas kaip netikras FAAH (riebalų rūgščių amido hidrolazės), fermento, naudojamo endokanabinoido AEA skilimo metu, substratas, todėl sumažėja organizmo skilimas. AEA.

Šis veiksmas sukelia padidėjusį AEA kiekį ir, savo ruožtu, daugiau kanabinoidų receptorių perduodamų signalų stimuliavimą. Taip pat naujausi tyrimai parodė, kad po PPAR-α aktyvavimo palmitoiletiolamoidas padidina CB2 receptorių mRNR lygį ir baltymus.

Todėl PEA mažina FAAH aktyvumą, kuris skaido kanabinoido anandamidą. Tai padidina raminančią anandamido lygį jūsų kūne, padeda jaustis atsipalaidavusiam ir kovoti su skausmu.

 

 

Ar Palmitoylethanolamide (PEA) turi svorio metimo pranašumų?

Taip, PEA teikia daugybę Svorio netekimas nauda. Toliau aptarėme kai kuriuos privalumus.

i. Palmitoilentanolamidas (PEA) apsaugo nuo skausmo ir uždegimo per kūno svorio treniruotę ir po jos

Nutukimas sukelia uždegiminį procesą, kuris gali būti pradėtas net po vidutinio svorio padidėjimo. Palmitoiletananolamidas veikia kaip endogeninis lipidas, pasižymėjęs daugybe priešuždegiminių savybių.

Buvo atliktas mokslinis tyrimas, siekiant ištirti priešuždegiminį Palmitoylethanolamide papildo poveikį žmogaus adipocitams. Tyrimas parodė, kad PEA slopina žmogaus adipocitų LPS stimuliuojamą TNF-alfa sekreciją. Taip pat buvo įrodyta, kad Palmitoylethanolamide pasižymi dideliu priešuždegiminiu aktyvumu, nes cheminė medžiaga gali visiškai sustabdyti didelį TNF-alfa lygio padidėjimą serume, kuris buvo gydomas didele LPS doze.

Mokslininkai išsiaiškino, kad kai PEA jungiasi su PPAR-α, receptoriai yra stimuliuojami ir tai padidina jūsų kūno galimybes reguliuoti riebalų skaidymąsi, svorio valdymą, priešuždegiminį aktyvumą ir skausmą malšinančias reakcijas. Dėl nepakankamo toksiškumo, PEA pasirodė esąs labai efektyvus siekiant išvengti nutukimo sukelto atsparumo insulinui.

Todėl aktyvus kultūristas, kuris nori atsikratyti riebalų, suformuoti raumenis ir užkirsti kelią treniruotėms, kurios nesukelia treniruotės sukelto uždegimo, kuris galėtų sukelti skausmą sunkių mankštų metu ir po jų, gali būti naudingas palmitoiletanolamino milteliai.

ii. Palmitoiletanolamidas (PEA) sukelia apetito sumažėjimą

Mokslas rodo, kad riebiųjų rūgščių etanolamidai turi didelę reikšmę kontroliuojant šėrimo elgesį. Buvo atliktas tyrimas, kurio tikslas buvo ištirti palmitoiletanolamino (vieno iš etanolamidų) vaidmenį didinant svorį ir reguliuojant apetitą. Kiaušidžių kiaušintakmeniu pašalintos žiurkės, kurioms padidėjo svoris, penkias savaites buvo gydomos palmitoiletiololamidu (30 mg / kg kūno masės). Po to buvo paimtas kraujas, o riebalinis audinys ir pagumburis buvo pašalinti ląsteliniais, molekuliniais ir histologiniais matavimais.

Tyrėjai parodė, kad palmitoiletiololamidas (PEA) pastebimai sumažino suvartojamo maisto kiekį, riebalų masę ir kūno svorį. Palmitoiletanolaminidas taip pat pavertė riebalinio audinio makrofagus į M2 lieso fenotipą, susijusį su uždegiminių adipokinų / citokinų sumažėjimu.

Daugiau žmogaus kūno tyrimų rodo, kad PPAR-α aktyvinimas PEA skatina pasitenkinimo ir pilnatvės jausmą. Palaikant sveiką svorį, sumažėja uždegimas ir skausmas po fizinio krūvio. Jei esate aktyvus kultūristas ir manote, kad per didelis kūno svoris mankštos metu ar po jos yra uždegimas ir skausmas, tai gali sumažinti treniruotės efektyvumą arba atgrasyti nuo treniruočių taip dažnai, kaip norėtumėte kitaip. PEA vartojimas gali pašalinti šią problemą.

 

 

iii. Palmitoilentanolamidas (PEA) Pagerina medžiagų apykaitą

Dėl palmitoiletanolamido (PEA) gebėjimo prisijungti prie PPAR-α jis gali pagerinti medžiagų apykaitą, skatinti riebalų deginimą ir sukelti sotumo bei pilnumo jausmą.

Todėl tai yra vertinga priemonė, padedanti aktyviems žmonėms tobulinti pratimus ir pasiekti savo svorio metimo tikslus. Paprasčiausias būdas padidinti suvartojamo PEA kiekį yra kasdien vartojant palmitoiletanolamino (PEA) papildą. Tai yra vienas saugiausių natūralių būdų padėti pasiekti visų laikų tinkamiausią formą ir įgyti treniruotes be skausmo ir patogiai.

 

Kaip palmitoiletanolamidas (PEA) padeda kontroliuoti svorį?

Kai PEA jungiasi su PPAR-α, jis skatina organizmą suskaidyti daugiau riebalų, užuot juos kaupęs. Ši stimuliacija taip pat padidina organizmo gebėjimą deginti cholesterolį, kuris kitaip gali sukelti greitą svorio padidėjimą. Kalbant paprasčiau, palmitoiletanolaminidas palaiko sveiką medžiagų apykaitą, todėl padidėja energijos lygis. Aukštas energijos lygis savo ruožtu padeda mesti svorį, nes jūsų kūnas gali sudeginti daugiau kalorijų mankštos metu ir po jos.

 

Palmitoiletanolamidas (PEA) Kiti privalumai

Kiti palmitoiletanolamino (PEA) pranašumai yra šie:

i. Smegenų sveikatos gerinimas

atsižvelgiant palmitoiletananolamido milteliai gali padėti pacientams, sergantiems insultu ir neurodegeneracinėmis ligomis, nes PEA padeda smegenų ląstelėms išgyventi ir mažina uždegimą. Tyrime, kuriame dalyvavo 250 insultų, buvo įrodyta, kad PEA daro teigiamą poveikį bendrai smegenų sveikatai, pažinimo įgūdžiams ir kasdieniam funkcionavimui.

ii. Gydo įprastą peršalimą

Palmitoilentanolamido (PEA) nauda kovojant su peršalimu buvo įrodyta tyrime, kuriame dalyvavo 900 karių. Buvo pastebėta, kad PEA dozė 1200 mg per dieną sumažina peršalimo trukmę ir simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, galvos skausmai ir karščiavimas. Keturiuose kituose tyrimuose Palmitoylethanolamide sumažino peršalimo tikimybę ir simptomų rimtumą.

iii. Sąnarių skausmo malšinimas

PEA yra būtina palengvinant artritą, nes jis sumažina lėtinio skausmo vystymąsi ir sumažina sąnarių sunaikinimo, susijusio su artritu, vystymąsi. Tyrime su gyvūnais, tiriant PEA kartu su kvercetino parodė, kad šis derinys sumažino uždegiminių cheminių medžiagų kiekį sąnario skystyje, pagerino sąnario funkciją, sumažino skausmą ir apsaugojo kremzlę nuo pažeidimų.

 

Palmitoiletanolamido (PEA) dozavimas

Prieš vartodami palmitoiletanolamino (PEA) miltelius, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Tikimasi daugiau klinikinių tyrimų, susijusių su PEA vartojimu medicinoje, tačiau turima informacija rodo, kad papildas, Palmitoylethanolamide (PEA), yra saugus.

Klinikinių tyrimų metu buvo vartojama palmitoiletanolamido (PEA) dozė nuo 300 mg iki 1.8 g per parą. Tyrime, kuriame dalyvavo 610 pacientų, kurie negalėjo veiksmingai kontroliuoti lėtinio skausmo taikydami įprastą gydymą, palmitoiletanolamido dozė buvo 600 mg du kartus per dieną tris savaites. Po to buvo skiriama viena dozė per dieną vieną mėnesį kartu su viena analgetine terapija. Nustatyta, kad naudojama palmitoiletanolamido (PEA) dozė sumažino vidutinį balų skausmo intensyvumą visiems pacientams, baigusiems stebėjimo tyrimą.

Įrodyta, kad palmitoiletananolamido pusinės eliminacijos laikas yra aštuonios valandos, tačiau pasiektas teigiamas poveikis jaučiamas visą dieną, nes palmitoiletanolamino amidas papildo skausmo ir uždegimo šaltinius.

Rekomenduojama palmitoiletamanolamido PEA dozė nervų skausmams gydyti yra 1.2 g per parą.

Palmitoiletanolamido kontraindikacijų nėra žinoma, o pacientai, kurių kepenų ir inkstų funkcija sumažėjusi, gali būti gydomi palmitoiletiolamoido PEA milteliais, nes jo metabolizmas yra ląstelinis, lokalizuotas ir nepriklauso nuo kepenų ir inkstų funkcijų. Tai netrukdo kitoms vaistų terapijoms ir nesukelia vaistų sąveikos.

 

Koks yra palmitoiletanolamido (PEA) šalutinis poveikis?

Palmitoiletiololamido (PEA) šalutinis poveikis yra:

1. Pranešta, kad netrukus po PEA tablečių vartojimo skrandyje atsirado sunkumo jausmas.
2. Po poliežuvinio Palmitoylethanolamide vaisto vartojimo nedaugeliui vartotojų pasireiškė lengvas viduriavimas ir diskomfortas virškinimo trakte. Manoma, kad tai atsirado dėl sorbitolio naudojimo kaip saldiklio gaminant PEA.

 

Pirkite palmitoiletanolamidą (PEA)

Geros žinios yra tai, kad dabar galite nusipirkti Palmitoylethanolamide (PEA) (544-31-0) internete. Tačiau perspėkite, kad turėsite atlikti deramą patikrinimą, nes dauguma šio papildo tiekėjų nėra teisėti. Norėdami įsitikinti, kad perkate teisėtą PEA, skirkite laiko plačiam tyrimui ir išsiaiškinkite, ką ankstesni pirkėjai sako apie juos, skaitydami savo palmitoylethanolamide apžvalgas.

Papildymą turėtumėte nusipirkti tik iš populiaraus gamintojo, turinčio gerą reputaciją. Toks gamintojas turėtų turėti daugiau teigiamų atsiliepimų ir aukštų pirkėjų įvertinimų, nei neigiamų.

 

Nuorodos:

• NCBI-PubChem (25 m. Kovo 2005 d.). „Sudėtinė santrauka: palmitoiletanolamidas“. PubChem.NCBI.NLM.NIH.gov. Bethesda, MD: JAV NLM - nacionalinis biotechnologijų informacijos centras (NCBI). Žiūrėta 12 m. Kovo 2020 d.
• Lo Verme, J .; Fu, J .; Astarita, G .; La Rana, G .; Russo, R .; Calignano, A .; Piomelli, D. (2005). „Branduolio receptoriaus peroksisomos proliferatoriumi suaktyvintas receptorius alfa tarpina priešuždegiminius palmitoiletanolamido veiksmus“. Molekulinė farmakologija. 67 (1): 15–19.
• Jonssonas, KO; Vandevoorde, SV; Lambertas, DM; Tigras, G .; Fowler, CJ (2001). „Palmitoiletanolamido homologų ir analogų poveikis endokanabinoido anandamido inaktyvacijai“. Didžiosios Britanijos farmakologijos žurnalas. 133 (8): 1263–1275.

komentarai