PRODUKTAI
Gama-amino sviesto rūgšties (GABA) miltelių bazės informacija
Vardas | Gama-amino sviesto rūgšties (GABA) milteliai |
CAS | 56-12-2 |
Tyrumas | 98% |
Cheminis pavadinimas | 4-amino sviesto rūgštis |
Sinonimai | GABA; df468; gamma; (2D2); (3B7); Gammar; Immu-G; Reanal; DF 468; Gamarex |
Molekulinė formulė | C |
Molekulinė masė | 103.12 |
Lydymosi temperatūra | 195 ° C (skil.) (Šv.) |
InChI raktas | BTCSSZJGUNDROE-UHFFFAOYSA-N |
forma | Milteliai |
Išvaizda | Balta arba šviesiai geltona |
Half Life | / |
tirpumas | H2O: 1 M esant 20 ° C, skaidrus, bespalvis |
Sandėliavimo Būklė | Laikyti RT. |
taikymas | Svarbus slopinamasis neuromediatorius. |
Testavimo dokumentas | Vietų yra |
Gama-aminosviesto rūgšties (GABA) papildai ir kodėl mums jų reikia
Streso lygis ir nerimo lygis nuolat didėja tarp pasaulio gyventojų, daugiausia dėl to, kad nesveiko gyvenimo būdo pasirinkimai auga dėl greito gyvenimo. Šis nerimas ir stresas gali sukelti medicininių problemų, kurios gali sukelti ilgalaikių sveikatos komplikacijų.
Gama-aminosviesto rūgštis arba GABA papildai yra stiprūs GABA šaltiniai, natūraliai organizme randamos amino rūgštys. Manoma, kad šie papildai sumažina nerimo ir streso lygį, taip pat skatina ramybės jausmą.
Kas yra GABA?
Gama-aminosviesto rūgštis arba GABA yra natūraliai organizmo gaminamas neuromediatorius ir yra atsakingas už tinkamą nervų takų funkcionavimą. Tai yra aminorūgštis pagal struktūrą, tačiau retai kada tokia vadinama, nes ji yra stipresnė kaip pagrindinis slopinantis neuromediatorius smegenyse.
GABA yra nerimo ir streso inhibitorius, nes sukelia ramią ir atsipalaidavusią savijautą. Šis jausmas yra neseniai GABA papildų šlovės priežastis, nes manoma, kad jie padidina GABA kiekį smegenyse. Pagrindinė šių papildų nauda, pasak gamintojų, yra euforiškas jausmas, galintis padėti įveikti kasdienius nerimo jausmus, kuriuos jaučia daugelis vartotojų. Be to, žmonės pasirenka vartoti GABA papildus, kad gautų šią naudą, nes nėra maisto ar natūralaus pakaitalo, galinčio vienodai efektyviai padidinti GABA kiekį.
GABA papildai taip pat padeda didinti GABA kiekį pacientams, kenčiantiems nuo sveikatos sutrikimų, dėl kurių sumažėja GABA kiekis organizme. Svarbu išlaikyti normalų GABA lygį, nes šis cheminis pasiuntinys atlieka keletą smegenų funkcijų, kurios visos yra labai svarbios normaliam žmogaus kūno funkcionavimui.
GABA funkcija
GABA yra žmogaus smegenų neuromediatorius, o tai reiškia, kad jis veikia kaip cheminis pasiuntinys, kuris, prisijungęs prie smegenų baltymo, būtent GABA receptoriaus, skatina įvairias smegenų funkcijas. Jo slopinamuoju poveikiu siekiama sumažinti neuronų aktyvumo lygį, kuris padidėjęs gali sukelti traukulius, nerimą ir stresą. Kaip pagrindinis slopinantis neuromediatorius, jis veikia kartu su pagrindiniu sužadinančiu neuromediatoriumi glutamatu, kad išlaikytų smegenų funkciją fiziologiškai subalansuotą.
Tačiau verta paminėti, kad GABA ne visada slopina, bet turi jaudinamąją funkciją naujagimio laikotarpiu. Nesubrendusiose ar besivystančiose smegenyse GABA veikia kaip nervų ir embrioninių kamieninių ląstelių promotorius ir reguliatorius. Jis taip pat skatina smegenų vystymąsi, reguliuodamas nervinių ląstelių augimą ir brendimą. GABA vaidina svarbų vaidmenį diferencijuojant šias kamienines ląsteles ir formuojant sinapses.
Neurologiškai GABA vaidina svarbų vaidmenį nuo naujagimių laikotarpio, pradedant kaip sužadinantis neuromediatorius, o tada, kai žmogaus smegenys subręsta, virsta slopinančiu neuromediatoriumi.
Už smegenų ribų GABA vaidina svarbų vaidmenį kasoje, padėdamas valdyti cukraus kiekį kraujyje. Kaip ir smegenys, kasos beta ląstelės kartu su insulinu gamina daug GABA, reaguodamos į aukštą gliukozės kiekį kraujyje. Manoma, kad ši GABA sekrecija turi dvi svarbias funkcijas; pirmasis slopina gliukagono sekreciją kasos alfa ląstelėse, o antrasis-reguliuoti beta ląstelių dauginimąsi ir brendimą. Antroji funkcija padeda valdyti kasos beta ląstelių populiaciją, todėl daugelis mokslininkų šiuo metu tiria GABA ir jo galimą panaudojimą kaip diabetą gydantį junginį.
GABA turi keletą funkcijų, tačiau GABA maisto papildai dažniausiai naudojami nerimui mažinti ir ramiems bei atsipalaidavusiems jausmams didinti.
Kas turėtų vartoti GABA papildus?
GABA papildų naudojimas auga, ypač todėl, kad jis buvo daug ištirtas ir nustatyta, kad jis duoda daug naudos. Nors dauguma žmonių jį naudoja savo nerimo ir streso lygiui valdyti, jį taip pat gali naudoti žmonės, turintys šiuos sutrikimus:
- Traukuliai
- Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas arba ADHD
- Depresija ir kiti nuotaikos sutrikimai
- Parkinsono sutrikimas
Pacientams, kenčiantiems nuo šių sutrikimų, gali būti naudinga vartoti GABA papildus, nes pagrindinė šių sutrikimų patofiziologija yra mažas GABA kiekis. Tačiau nėra jokių konkrečių įrodymų, skatinančių papildų naudojimą gydant ar valdant šiuos sutrikimus. Taip yra daugiausia todėl, kad dar nėra aiškiai žinoma, ar egzogeninis GABA gali kirsti kraujo ir smegenų barjerą ir pakeisti smegenų fiziologiją. Nors nauji tyrimai rodo, kad egzogeninis glutamatas ir GABA gali kirsti hematoencefalinį barjerą ir slopinti neuronų veiklą, tačiau reikia dar daugiau įrodymų, patvirtinančių šią hipotezę, kol ji plačiai pripažįstama.
Apskritai, jei kas nors kenčia nuo didelio streso, nepriklausomai nuo priežasties, jam gali būti naudinga vartoti GABA papildus, nes stresas gali sukelti nuotaikos sutrikimų, tokių kaip depresija, ir netgi paveikti imuninę sistemą, pakeisdamas jos gebėjimą tinkamai veikti.
Gama-aminosviesto rūgšties (GABA) papildų naudojimo privalumai
GABA papildai yra susiję su keletu privalumų, tačiau kadangi nėra tiksliai žinoma, kiek priedo kerta kraujo ir smegenų barjerą, jei toks yra, sunku įvertinti šių papildų veiksmingumą.
Tačiau pastaruoju metu buvo atlikti keli tyrimai ir tyrimai, siekiant išanalizuoti ir patvirtinti hipotezę, kad GABA papildai yra susiję su keletu privalumų. Šie tyrimai sutelkti dėmesį į GABA papildų vaidmenį valdant miego sutrikimus, nerimo stresą ir net hipertenziją.
2018 metais atliktame tyrime buvo tiriamas GABA papildų poveikis pacientams, sergantiems nemiga, siekiant ištirti jų poveikį miego pradžiai, palaikymui ir bendrai miego kokybei. Atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas parodė, kad intervencinei grupei, kuriai buvo skirta 300 mg GABA, palyginti su placebo grupe, buvo lengviau pradėti ir išlaikyti miegą. Be to, intervencinės grupės dalyviai taip pat teigė, kad praėjus keturioms savaitėms po papildymo vartojimo, miego kokybė gerokai pagerėjo.
Kitas tyrimas, atliktas 2019 m., Tačiau šį kartą su gyvūnų modeliais parodė, kad GABA ir l-teanino papildai kartu ne tik gali pagerinti miego kokybę, bet ir sumažinti miego vėlavimą. Tame pačiame tyrime taip pat nustatyta, kad šis aminorūgščių derinys taip pat naudingas valdant streso ir nerimo simptomus.
Sisteminis apžvalgos tyrimas, atliktas ir paskelbtas 2020 m., Nustatė, kad geriamasis GABA vartojimas pacientams, kenčiantiems nuo nerimo ir streso, žymiai pagerino jų simptomus. Tačiau pagrindinis tyrėjas ir jo komanda paprašė atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima nuodugniai ištirti šių papildų poveikį.
2009 m. Japonijoje atliktas tyrimas parodė, kad 12 savaičių papildymas chlorella, kuriame gausu GABA, gali sumažinti aukštą kraujospūdį, palyginti su placebo grupe. Buvo atlikta daug mažų tyrimų, kurie rodo stiprų ryšį tarp GABA vartojimo ir sumažėjusio kraujospūdžio, tačiau nė vienas iš jų nėra pakankamai stiprus arba neatitinka kriterijų, būtinų skatinti GABA papildų naudojimą gydant hipertenziją.
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad dauguma šių tyrimų turi nedidelį imties dydį ir kitus neatitikimus, kurie kelia abejonių dėl šių tyrimų metu gautos informacijos ir analizės. Tačiau klientų atsiliepimai apie įvairius skirtingų prekių ženklų GABA priedus rodo, kad klientai dažniausiai yra patenkinti šiuo produktu ir mato reklamuojamą naudą bei pretenzijas. Vartotojai internete ypač džiaugiasi teigiamu papildų poveikiu, susijusiu su jų gebėjimu sumažinti stresą ir nerimą.
Šalutinis gama-aminosviesto rūgšties (GABA) poveikis
Gama-aminosviesto rūgštis arba GABA yra natūraliai žmogaus organizme randamas junginys, kurio pakitimai organizme, ypač smegenyse, gali sukelti keletą sveikatos sutrikimų. Egzogeninė GABA gali padėti pagerinti šiuos lygius, tačiau pati ši egzogeninė GABA yra susijusi su tam tikru šalutiniu poveikiu ir komplikacijomis, dėl kurių reikia būti atsargiems prieš vartojant šiuos papildus.
Šie šalutiniai poveikiai yra:
- Skrandžio sutrikimai
- Galvos skausmas
- Raumenų skausmas ir silpnumas
- Mieguistumas
Žmonėms, vartojantiems GABA papildus, rekomenduojama susilaikyti nuo vairavimo ar bet kokių sunkių mašinų valdymo, ypač pirmą kartą pradedant vartoti papildą.
GABA taip pat gali sukelti sunkių komplikacijų, jei sąveikauja su tam tikrais vaistais ir žolelėmis, tačiau dar nėra tiksliai žinoma, kurie vaistai ir žolelės gali sąveikauti su GABA. Paprastai geriausia vengti maišyti GABA papildus su kitais vaistais ir prieš pradedant vartoti GABA, jei jau vartojate kitų vaistų ar vaistažolių papildų, aptarti su medicinos personalu.
Gama-aminosviesto rūgšties miltelių gamintojai
GABA yra plačiai gaminama ir lengvai prieinama daugelyje internetinių ir vietinių vaistinių, sveikatos parduotuvių ir parduotuvių, tokių kaip „Walmart“ ar „Walgreens“. GABA priedus galima įsigyti tablečių, kapsulių ar miltelių pavidalu, o geriausi gamintojai yra tie, kurie gamina priedus GMP arba „Good MAnufacturing Practices“ sertifikuotose patalpose, kuriose yra bent trečiųjų šalių bandymai. Taip siekiama užtikrinti papildų stiprumą ir saugumą bei užkirsti kelią toksinų ar teršalų patekimui į priedą.
Gama-amino sviesto rūgštis (GABA) Milteliai 56-12-2 Nuoroda
- Slopinimas ir sužadinimas dėl gama-amino sviesto rūgšties centrinėje nervų sistemoje. Hayashi, Gamta 1958, 182, 1076
- Jaudinamieji GABA veiksmai vystymosi metu: auklėjimo pobūdis (apžvalga) Y. Ben-Ari, Nat. Kun. Neurosci. 2002, 3, 728
- GABA ir GABA receptoriai centrinėje nervų sistemoje ir kituose organuose (apžvalga) M. Watanabe, K. Maemura, K. Kanbara, T. Tamayama, H. Hayasaki, tarpt. Kun. Citol. 2002, 213, 1
- Abdou AM, Higashiguchi S, Horie K ir kt. Relaksacinis ir imunitetą stiprinantis gama-amino sviesto rūgšties (GABA) poveikis žmonėms. Biofaktoriai. 2006; 26 (3): 201-8.